«Большой привал. Активный маршрут»: жителей Губкинского ждет турслет (55+)

Фото: Nata.dobrovolskaya / Shutterstock / Fotodom

«Возраст — не помеха. Движение — образ жизни» — под таким девизом в центе социального обслуживания «Гармония» анонсировали городской турслет для старшего поколения (55+). Мероприятие, приуроченное к Году здоровья на Ямале и Дню пожилого человека, пройдет 17 сентября в 11:00 в сквере у школы искусств им. Г.В. Свиридова. 

Маршрут турслета разбит на несколько точек:

• «Большой привал» — центр мероприятия, где пройдет открытие и финал. Участников ждут приветственная часть, зарядка под ретрохиты, пикник, караоке, подведение итогов, зажжение «Костра здоровья».

• «Зеркало биоритмов» — врач-терапевт измерит давление, по возможности проведет экспресс-тестирование на сахар в крови, проверит сатурацию и другие важные показатели. Нутрицолог даст рекомендации по сбалансированному питанию.

• «Энерго-трек» — сдача элементов ГТО и большой дартс. Участники смогут проверить свою физическую форму в доступном формате через упражнения на силу, гибкость, выносливость — в своем темпе и с поддержкой инструктора. Также состоится сдача нормативов ГТО.

• «Ларцы мудрости» — историко-краеведческая викторина с пословицами и поговорками народов РФ, творческие задания.

• «Шатер поддержки» — консультации «вопрос-ответ», выдача памятки-шпаргалки по льготам, субсидиям, санаторно-курортному лечению.

• «Экзамен на туриста» и «Палатка походника» — советы, как не потеряться на природе, сбор тревожного рюкзака, работа по компасу, мастер-класс по сборке палатки.

Организаторы отметили, что главная цель мероприятия — продлить активное долголетие, поддержать физическую форму участников через доступные активности. Еще одна цель — создание пространства для живого общения.